https://nassjobasket.web.sportadmin.se/rss/?sid=30749 Nyheter https://nassjobasket.web.sportadmin.se/nyheter/?id=278693&nid=1272161 https://nassjobasket.web.sportadmin.se/nyheter/?id=278693&nid=1272161 Obs! Var uppvärmd innan intervallerna! Upplevd ansträngningsgrad 1- 10 10 = det du presterar vid ditt absoluta max (spyfärdig) Konditionsprogram: 15 - 15 Spring maximalt i 15 sekunder, promenera i 15 sekunder. 10 g&#2.. Fri, 16 May 2025 09:08:00 GMT https://nassjobasket.web.sportadmin.se/nyheter/?id=278693&nid=1219279 https://nassjobasket.web.sportadmin.se/nyheter/?id=278693&nid=1219279 Måndag 21/10 kl 17 kör vi en internmatch mot F11. Alla föräldrar välkomna för att träna sekretariatet! Samling 16:30 i Nya Brinell. Wed, 16 Oct 2024 14:25:00 GMT https://nassjobasket.web.sportadmin.se/nyheter/?id=278693&nid=1195320 https://nassjobasket.web.sportadmin.se/nyheter/?id=278693&nid=1195320 Hej!Välkommen på föräldramöte F12.Måndag 26/8 kl.18.00 på Nässjö baskets kansli (hörnet Nässjö simhall)Jag och Thommy Englund Lind kommer närvara som representanter från ung.. Thu, 22 Aug 2024 19:36:00 GMT